龙利鱼又称牛舌头鱼,是一种优质海洋鱼类,富含不饱和脂肪酸,对人身健康大有裨益。本品采用优质越南原产龙利鱼片,保证食材新鲜。采用清蒸手法,最大限度保留龙利鱼的鲜味。肉质细嫩,清淡多汁,完全无刺,极为适合老人和孩子食用。
主料
龙利鱼 :500g辅料
生抽 :适量葱 :适量
油 :适量
蚝油 :少许
姜 :适量
具体步骤
1.鱼片解冻,洗净冰水。
2.将鱼片铺在盘子上,上面铺上姜片。
3.蒸锅里的水开后,将鱼盘放在蒸锅里,大火蒸。
4.蒸约6分钟即可。蒸熟后将盘子里的蒸汽水倒掉。
5.在小碗中倒入生抽、蚝油、淋上热油,调匀做成料汁。
6.将葱撕成丝放在鱼上。
7.用勺子将料汁均匀的淋在鱼上。
鱼片很嫩,蒸6-8分钟即可。