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主料
辅料
具体步骤
1. 秋葵过水,在切,这样才有更多汁,
2. 肉片放盐油抓一下,在放生粉包住,腌制会
3. 秋葵过冷水,切好,备用
4. 下辣椒炒香,下肉,炒一下,变色就下秋葵,
5. 翻炒均匀下盐,即可,
烹饪技巧
秋葵味道独特,不是所有人都能接受,第一次购买的时候适量,喜欢在购买,秋葵不适合肠胃虚寒,功能不佳,经常腹泻的人,更适合,胃炎,胃溃疡,贫血,消化不良,食用,
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