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主料
辅料
具体步骤
1.准备一些银耳
2.准备一些枸杞
3.准备一些冰糖
4.准备一些莲子
5.准备一些红枣
6.把银耳提前浸泡
7.把红枣,枸杞,莲子,冰糖洗干净,备用
8.把食材放入压力锅中,放适量水,压12分钟后即可
9.一道春季滋补品就做好咯
烹饪技巧
炖的时间长一些,这样汤比较粘稠
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