嘎啦果是苹果的一种,肉质更舒软,原产于新西兰。每日一颗嘎啦果能满足你每日所需维生素C营养。现代人,已经不满足于这种天然的吃法,他们更讲究各种食材的搭配,于是嘎啦果沙拉就诞生了,也成了饭后甜点和沙拉世界的一道美丽的风景。
主料
梨 :1个桃 :1个
嘎啦果 :1个
辅料
自制沙拉酱 :适量黄瓜 :适量
具体步骤
1.把嘎啦果 梨和桃洗净。
2.去皮分别切成小块。
3.加入适量的沙拉酱。搅拌均匀。
4.黄瓜用削皮刀削成大片。
5.把黄瓜片围成圈,接口固定好。
6.把搅拌均匀的水果沙拉放入黄瓜圈中即可。用果皮装饰一下很漂亮吧。
水果沙拉原料要选新鲜水果,水果切后装盘,摆放时间不宜过长,否则会影响其美观,也会使水果的营降低。