主料
带鱼 :400冬菜 :50
辅料
红酸汤 :25大蒜 :10
生姜 :5
葱 :8
白胡椒粉 :1
料酒 :20ml
精盐 :3
浓缩鸡汁 :5ml
具体步骤
冰冻带鱼,室温解冻。
清除鱼肠,黑膜,洗净后切小段,加料酒,精盐,白胡椒粉拌匀后腌30分钟。
各式配料准备。姜,蒜,葱切末。
腌好的带鱼,捡除姜丝后下锅,煎至两黄焦黄。
另起锅,注入食用油,下姜,蒜末煸炒。
出香味后,下冬菜。
炒香后加水,加红酸汤。
大火煮开后下之前煎好的带鱼。
煮约8分钟后,加浓缩鸡汁调味。
大火收汁,撒葱末出锅即可。
1:冬菜,红酸汤有咸味,另腌的时候有加盐,故后期焖煮的时候无须另外加盐。2:煎鱼的时候,要小火慢煎,不能心急。3:没有红酸汤的,可以改放豆瓣酱再淋点醋。