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主料
辅料
具体步骤
1. 将玉米剥成粒,紫薯红薯削皮切块
2. 将洗净的百合莲子鹰嘴豆和小米去皮绿豆放入压力锅
3. 放入水,喜欢喝稀的可加多些水将放入压力锅的食材先炖上10分钟
4. 10分钟后放入紫薯红薯玉米,再炖上15分钟,同时加入适量冰糖
5. 25分钟就可以享受到美美的靓糖水啦!
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