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五谷红枣坚果糊顾名思义主要用到的食材就是五谷、红枣还有坚果，五谷不仅营养丰富而且脂肪含量比较低，而且吃了会令人产生饱腹感，还在等什么呢，快来尝尝美味的五谷红枣坚果糊吧，红枣具有补血活血的作用，坚果的咀嚼感非常强，真的是很棒的呢！
主料
辅料
具体步骤
备好所用食材。
将食材用温水泡洗好。
将洗好的食材控水入破壁机里。
并加入指定水位的清水，选择米糊功能打至饮品完成。
最后按个人喜欢添加冰糖或是白糖。
这样子一份香滑有味五谷红枣坚果
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