减肥餐,这次选用的是水果食疗法。肉汁非常浓厚,肉质又非常软滑的芭乐,富含维生素,再配合鲜橙黄色的橙子肉,相互配合,即可以享用美味的甜甜的肉厚的果肉,又可以补充维生素,还可以达到代餐减肥的作用,一举多用。
主料
橙 :1个蛋糕 :半个
橙子 :1个
辅料
芭乐 :半个具体步骤
1.将芭乐的皮一小层,一小层的切下来再切一小快切成条状的。
2.再将一个橙子的皮切成三分之一的模样。
3.将橙子肉放上去。
4.将橙的皮切成条状不要断
5.将橙子皮卷成花状,用牙签固定。
6.拼盘,不过我将,自家的蛋糕,加了上去。。
橙子切时,注意,不要大块。