当前位置:美味站>各地美食>菜谱>

家常电饼铛香煎鲅鱼怎么做好吃

菜谱 阅读(1.5W)
家常电饼铛香煎鲅鱼怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟

电饼铛香煎鲅鱼是我非常喜爱的一道风味独特的传统家常快手菜,不仅制作方法简单,而且风味鲜香可口,肉质细腻,外酥里嫩,对于鲅鱼这种食材来说是一种非常完美的烹饪方法。同时,这道菜的营养也非常丰富,鲅鱼含有丰富的白蛋白,对身体健康有很大好处。

主料

鲅鱼 :两条

辅料

五香粉 :1勺
食盐 :6
葱 :2段
生抽 :2勺
姜 :2段
味极鲜 :2勺
料酒 :2勺
花生油2勺
花椒 :半勺

具体步骤

家常电饼铛香煎鲅鱼怎么做好吃又简单 第2张

1.准备鲅鱼两条

家常电饼铛香煎鲅鱼怎么做好吃又简单 第3张

2.鲅鱼清洗干净内脏,去掉鱼头,控干水分。

家常电饼铛香煎鲅鱼怎么做好吃又简单 第4张

3.6克盐均匀的散满鱼身,肚子里也散点盐。

家常电饼铛香煎鲅鱼怎么做好吃又简单 第5张

4.葱,姜切丝,花椒一起放进鱼肚里面。

家常电饼铛香煎鲅鱼怎么做好吃又简单 第6张

5.在鱼身上均匀的撒上五香粉。

家常电饼铛香煎鲅鱼怎么做好吃又简单 第7张

6.两勺料酒,两勺生抽,进行淹泽两个小时,使其去腥入味。我是晚上吃,下午两点就淹上了。

家常电饼铛香煎鲅鱼怎么做好吃又简单 第8张

7.青椒,胡萝卜切丝备用。

家常电饼铛香煎鲅鱼怎么做好吃又简单 第9张

8.电饼铛预热后加入花生油

家常电饼铛香煎鲅鱼怎么做好吃又简单 第10张

9.预热好的电饼铛,放入鲅鱼开始煎

家常电饼铛香煎鲅鱼怎么做好吃又简单 第11张

10.把淹泽的料汁一起倒入,一定要小火慢煎,一面微黄以后要翻面。

家常电饼铛香煎鲅鱼怎么做好吃又简单 第12张

11.翻面一次,这个时候已经闻到香味了。

家常电饼铛香煎鲅鱼怎么做好吃又简单 第13张

12.快要煎好的鲅鱼,放入青椒,胡萝卜吸收一下油脂。

家常电饼铛香煎鲅鱼怎么做好吃又简单 第14张

13.装盘的鲅鱼,看起来不错吧!

烹饪技巧

自从老公买来电饼铛从来没有一天是不用的,用来煎鱼真是想象不到的美味,鲅鱼刺少很适合孩子吃。看到锅里很多油,最后临时起意切了青椒,胡萝卜丝,吸收了一下油脂,我也不知道这样搭配可不可以。胡萝卜的味道还可以,青椒不咋滴。