上一季节留下的桂圆经过烘干之后,一直保存着,爸妈也一直很少食用,为避免浪费,我决定煮一锅桂圆大米粥,桂圆的好处大家都知道,平时用桂圆泡红枣都可以调节月经不调,作用比较补血,适合女性多吃,用桂圆煮大米粥,加入白糖,粥甜而不腻,味道还是不错的。
主料
桂圆 :140大米 :115
辅料
白糖 :4勺具体步骤
1.食材:桂圆、大米(已淘洗)、白糖
2.将桂圆剥壳,待用。
3.随后,在高压锅加入一些清水煮开。
4.接着,将淘洗好的大米和剥好的桂圆下入沸水中煮开。
5.然后,盖上盖、用小火烧煮15分钟后关火。
6.焖至没气后开盖。
7.最后,加入4勺白糖。
8.白糖搅匀,即成。
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