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小兔去上学餐盘怎么做好吃

菜谱 阅读(1.39W)
小兔去上学餐盘怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟

小兔去上学餐盘,听起来就非常适合青少年儿童今天所说的小兔去上学,餐盘就是适合于小孩子的一种,餐盘在餐盘中放入各种各样的水果水果,蛋类,或者是煎饼,然后配合着一些,非常非常的受欢迎,有利增加人的食欲。

主料

小番茄 :60g
南瓜粉 :适量
海苔 :适量
米饭 :150g
西兰花150g
鸡腿肉 :100g
蟹棒 :20g
香菇 :100g
胡萝卜20g

辅料

酱油 :适量
油 :适量
盐 :适量
白糖 :适量
香菇粉 :适量

具体步骤

小兔去上学餐盘怎么做好吃又简单 第2张

1.准备好食材。

小兔去上学餐盘怎么做好吃又简单 第3张

2.香菇切成条。

小兔去上学餐盘怎么做好吃又简单 第4张

3.油热后放入香菇翻炒片刻,加少许食盐出锅,如果中间有点干可以加少许温水。

小兔去上学餐盘怎么做好吃又简单 第5张

4.油热后将西兰花翻进去翻炒片刻,加少许温水、食盐、香菇粉收汁出锅。

小兔去上学餐盘怎么做好吃又简单 第6张

5.炒锅放油加热,放入1勺白糖,等融化成糖色赶紧放鸡腿肉进去炒,如果糖变黑就苦了。

小兔去上学餐盘怎么做好吃又简单 第7张

6.放入适量酱油。

小兔去上学餐盘怎么做好吃又简单 第8张

7.加适量温水、食盐收汁出锅,我觉得肉块有点大了,后面用铲子切成小块了。

小兔去上学餐盘怎么做好吃又简单 第9张

8.胡萝卜片和蟹棒放少许食盐煮熟。

小兔去上学餐盘怎么做好吃又简单 第10张

9.米饭取出一点白色备用,剩下的加适量南瓜粉拌匀,用熟南瓜也一样的。

小兔去上学餐盘怎么做好吃又简单 第11张

10.取一块保鲜膜包住米饭团出兔子的头、身体、四肢等。

小兔去上学餐盘怎么做好吃又简单 第12张

11.组合在一起,用开始留的一点白米饭粘一层白色肚皮。

小兔去上学餐盘怎么做好吃又简单 第13张

12.蟹棒和海苔剪出耳朵、眼睛、嘴巴等。

小兔去上学餐盘怎么做好吃又简单 第14张

13.胡萝卜切一个小书包的形状。

小兔去上学餐盘怎么做好吃又简单 第15张

14.把五官和书包都放在合适位置。

小兔去上学餐盘怎么做好吃又简单 第16张

15.小番茄切掉尾端做苹果。

小兔去上学餐盘怎么做好吃又简单 第17张

16.剩下的胡萝卜切点小花朵。

小兔去上学餐盘怎么做好吃又简单 第18张

17.香菇和西兰花组合成树,鸡腿肉做土,小番茄做苹果,切掉点西兰花杆切碎放在小兔子下面做草地。

烹饪技巧

小贴士:没有南瓜粉就用熟南瓜,不用做白兔也可以的,炒糖色的时候一定紧盯着看到变色就放鸡腿肉进去,香菇粉作用是代替鸡精。