可口黑麦小麦胚芽吐司怎么做好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

黑麦应该算是粗粮吧，我们平时吃的精细粮食太多了，这样对身体也不好，要适当补充一些粗粮，想这个可口黑麦小麦胚芽吐司，你们真的应该去试一试啊，不仅好吃还有很多的粗粮营养在里面。而且做了可以放在冰箱，什么时候先吃都可以吃，不用麻烦。

主料

面粉 ：10
小麦 ：10

辅料

酵母 ：10
糖 ：10

具体步骤

1.将除酵母粉以外的粉类、液体类加入面包桶内；

.选择一个和面程序，结束后静置2个小时以上，让其自然形成筋度。静置结束后放入3克酵母；

黑麦小麦胚芽吐司的做法步骤33.再次进行一个和面程序。