>
主料
辅料
具体步骤
1.把食材准备好待用
2.鸡蛋炒熟
3.炒熟的鸡蛋放入碗中待用
4.锅中放少许油用蒜瓣炝锅出香
5.放入鸡蛋和西兰花翻炒
6.添加调料
7.翻炒出锅
烹饪技巧
西兰花不能炒太老,如果太老既不好看也流失营养。
图文推荐