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好喝的黑米薏米豆浆怎么做好吃

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好喝的黑米薏米豆浆怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟

黑米薏米豆浆是很适合现在的大多数人的,现在的大多数人都缺乏运动,每天呆在办公室,呆在宿舍,这样身上的湿气就会严重,而薏米对身体是有一定的除湿的作用的,而黑米也是对身体有好处的,所以黑米薏米豆浆对身体的好处远远大于普通的豆浆的。

主料

薏米 :30
玉米粒 :30
黄豆 :50
黑米 :30

辅料

黑芝麻 :适量
冰糖适量
桂圆 :适量

具体步骤

好喝的黑米薏米豆浆怎么做好吃又简单 第2张

1.准备好食材

好喝的黑米薏米豆浆怎么做好吃又简单 第3张

2.将黑米、黄豆、玉米粒浸泡一个晚上

好喝的黑米薏米豆浆怎么做好吃又简单 第4张

3.用清水冲洗干净

好喝的黑米薏米豆浆怎么做好吃又简单 第5张

4.冲洗干净的食材倒入豆浆机

好喝的黑米薏米豆浆怎么做好吃又简单 第6张

5.倒入适量的水和准备好的桂圆和黑芝麻

好喝的黑米薏米豆浆怎么做好吃又简单 第7张

6.盖上盖子炒,插上电源按下湿豆键等待,好后加入冰糖即可饮用

烹饪技巧

1、黑豆、薏米、黄豆要浸泡一个晚上。