爽口的亲子彩虹拼盘是由紫甘蓝和殷桃 芒果还有青瓜搭配一起制作而成的一道美食,这样吃起来质地脆嫩,鲜香绵软,吸收了蔬菜和水果的香,变得更有滋味,而且经常吃可以补充维生素。我平时在家里进行制作之前先将紫甘蓝泡上一个小时。
主料
樱桃 :100芒果 :1个
青瓜 :80
紫甘蓝 :50
辅料
盐 :适量苦菊 :适量
具体步骤
1.樱桃和苦菊用淡盐水泡一下,然后洗净沥干备用;
2.青瓜洗净,切成丁;
3.紫甘蓝也切成与青瓜大小;
4.芒果贴着核切一半出来,然后划十字刀
5.取出芒果粒;
6.把食材放桌上,和小朋友一起摆放吧!
可以用自己喜欢的任意水果!色彩越丰富越好啊!