主料
鸡脯肉 ：1块洋葱 ：1个
土豆 ：两个
青椒 ：3个
青豆 ：200
红萝卜 ：1根
青菜 ：若干
辅料
原味咖喱 ：6块葱 ：若干
姜 ：3片
生抽 ：适量
生粉 ：适量
料酒 ：适量
具体步骤
1. 先将鸡脯肉洗净切大块，用黑胡椒，生粉，料酒，生抽腌制20分钟
2. 再将红萝卜土豆等切大块备用
3. 所有东西备用
4. 把青菜轻烫一下，摆在盘子里。在米饭上撒一些黑芝麻做点缀。
5. 先将鸡肉轻炒一下，再把所有菜放进锅里汇炒。放些水（热开水），开始烧菜。快熟的时候把火关掉，饭咖喱，用热度把咖喱溶化，再开火，不停搅动，就可以出锅了，浇在饭上。不用添加任何调料。
