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“健康无油营养早餐”
1、材料详细,紫薯蒸熟加入砂糖,燕麦(桂格即食)和芝麻一起炒熟,鹌鹑蛋煮熟,待用。
2、紫薯压成泥与糖拌匀后加入炼奶搅拌均匀。
3、紫薯泥包入鹌鹑蛋。
4、紫薯球沾上蛋液。
5、裹上燕麦和芝麻。
6、放进炸锅180度10分钟,即可。
7、成品欣赏…
8、成品欣赏…
9、成品欣赏…
10、祝各位中秋阖家团圆,幸福美满,快乐!
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