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葱汁燕麦烧海参的做法|葱汁燕麦烧海参怎么做
家常菜
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食材明细
主料
晓芹海参
(适量)
燕麦
(适量)
辅料
葱
(适量)
调料
胡椒粒
(适量)
高汤
(适量)
咸香
(
口味
)
焖
(工艺)
半小时
(耗时)
简单
(难度)
葱汁燕麦烧海参的做法步骤
1、将葱切丝,锅中放入油,待油温热,放葱,小火煎至金黄色,放入胡椒粒,接着放入东古一品鲜
酱油
,翻炒1分钟后加入高汤,慢火熬约20分钟,盛出。
2、开水煮燕麦,煮至燕麦开花,盛出,锅中倒入油,待油温热,放入燕麦,开始炒,为了保证燕麦的味道更香,可以放入适量的已调好的葱汁。
3、小火煎海参,并加入调好的葱汁,焖制约15分钟,使海参充分吸收葱汁的味道,出锅,将炒好的燕麦和焖制好的海参进行装盘。
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海参
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