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“金枪鱼和藜麦都是很百搭的沙拉主料,也是很好的健康减肥食品。”
1、准备食材:藜麦要提前煮好,金枪鱼罐头沥干多余水分,小番茄、蔬菜洗净。
2、先将藜麦饭放入盘中。
3、然后摆好金枪鱼。
4、将蔬菜撕成小块放进去。
5、最后装饰上小番茄,淋上你喜欢的沙拉汁,撒上黑椒,吃前拌匀即可。
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