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猪肾补肾

健康养生 阅读(1.26W)

很多人都喜欢吃猪腰,有一道菜相信是大家比较喜欢的,那就是爆炒腰花,其实大家平时应该不经常吃腰花的吧。很多人都说猪肾补肾,所以很多肾不好的就喜欢吃猪肾。但是大家对于猪肾的一些功效还是不了解,下面就为大家介绍一些相关知识。

猪肾补肾

一.猪肾补肾

相信大家都知道肾对于人类来说是非常重要的,尤其是对于男性朋友而言,有人说以形补形,这个时候就应该多吃一点猪肾,但是,常吃猪肾是否有助于补肾呢?下面我们一起来看看专业人士到底是如何看待这个问题的。除了动物血和核桃外,还有好多“以形补形”的说法,比如“吃腰补肾”“吃脑补脑”“吃骨补骨”等。我有个朋友,涮火锅的时候就爱点猪脑吃,吃的时候还念念有词:“最近用脑过度脑细胞死了好多,得补补。”我们就会嘲笑他说:“猪的脑细胞和你的脑细胞能一样啊?!”后来我这个朋友体检的时候被查出了高胆固醇,医生建议他少吃猪脑和动物内脏。这些流传甚广的“以形补形”是不是有一定的健康风险呢?不是有“一定的风险”,而是有很大的风险。例如,被称为“腰花”的猪肾,被很多人认为是“壮阳”的食物。不少男性钟情于在烧烤时来上几串“腰子”,认为它是壮阳之宝。在吃啥补啥的想法之下,这种食物就变得受欢迎起来,并且承担起了那些它本身不具备的功能。

二.吃多了“腰子”小心不育

1、猪、牛、羊等的肾脏里面均含有不同数量的重金属镉,镉对人体组织和器官的危害是多方面的,尤其是对肾脏、肝脏和生殖功能的危害,不仅会造成精子的数目减少,还可能会因镉对染色体的伤害,造成受精卵不易着床,影响受孕。

2、猪脑中虽然含有较高的蛋白质,但胆固醇、脂肪含量也非常高,每100克猪脑中,胆固醇含量达到2500毫克,是同等量鸡蛋黄的8倍左右。

3、有慢性病的人不建议吃这类食物,如患有肾功能不全、血脂异常、心血管疾病等疾病,本身就要限制胆固醇、脂肪的摄入,而肾功能不全者本身就需要限制蛋白摄入量,倘若还进食猪脑这类食物,反而会适得其反,加重病情,因此建议远离此类食物。其实经常吃肾对我们的神态而言是没有太大的用处的,因此,建议在生活中还是不要盲目的相信以形补形的说法。

大家都说猪肾补肾,其实这个说法是有道理的,自古以来都说吃什么补什么,所以说要是有肾不好的,是可以平时多吃一些猪肾的。但是吃猪肾也是需要注意的,很多动物的肾脏都有大量的重金属铬,所以大家要是吃猪肾还是需要注意的。