“酸爽海带丝,简单快手凉拌菜。海带是一种高营养价值食物,富含无机盐,碘,铁等人体所需的矿物质。性寒,可解热,化痰止咳,还有降血压,减肥等作用。”
食材明细
- 酸甜 (口味)
- 拌 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
酸爽海带丝的做法步骤
1、盐渍海带丝200克,甜椒半个,葱姜蒜适量,择洗干净,海带丝反复泡洗焯水1分钟,然后过凉控干备用。
2、甜椒,大葱,大蒜,姜洗净切丝。
3、准备好所有食材。
4、把所有食材放一起,加点白糖,白醋(多加点),盐,香油,搅拌均匀就可以了。
5、酸爽海带丝,简单快手凉拌菜。