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“伤口基本不疼了,所以开始加一些营养品,啥海参雪蛤等利于伤口愈合的,伤口疼得时候怕这些东西是发物就没敢吃。”
1、金针菇处理干净冷水下锅焯水。
2、水开即可。
3、洗净浮沫,放一边沥干水分。
4、取鸽胸肉。
5、撕成块。
6、海参切条。
7、菠菜烫过切段。
8、所有食材放一起。
9、放入金针菇。
10、放食盐。
11、拌匀即可。
12、成品。
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