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“其实想做沙拉,又懒得去整配菜,就简单拌一下,加了蒜末,低脂营养又好吃。”
1、黄瓜洗净。
2、切条,大蒜去皮洗净切末。
3、大虾洗净。
4、冷水下锅。
5、开锅煮取5分钟。
6、关火。
7、过冷水。
8、把黄瓜和蒜末里放食盐,拌匀。
9、拌匀的黄瓜装盘,鲜虾去壳放黄瓜上即可。
10、成品。
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