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“低脂低卡减脂餐。”
1、食材。
2、鸡蛋打散,葱切段,番茄去皮切小块。
3、热锅加油,倒入鸡蛋液煎至无液体状态。
4、煎好的鸡蛋划一边,倒入番茄,番茄炒出红油,加入适量清水。
5、水开加入荞麦面,煮三五分钟。
6、撒入葱花即可。
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