很多的女性朋友对于吃的诱惑，他们是毫无抵抗力了，所以很多的女性朋友都喜欢吃甜食，比如：蛋糕，糖果，泡芙等等。很多的女性朋友都想要知道自己坐月子吃蛋糕会有什么副作用吗？其实这个问题的答案，你们可以去下文看看哟，因为下文可以告诉你们答案哟。
一、坐月子吃蛋糕
坐月子能吃蛋糕，这种情况对孩子是没什么影响的，平时注意保护自己，注意补充营养，近段时间最好不要进行房事是可以吃的，不要给自己太大压力。忌辛辣油腻的食物。平时多喝水，多吃蔬菜水果，保持大便的通畅
二、坐月子吃饼干
坐月子(哺乳期)可以吃饼干，但是要适量，哺乳期饮食最好不选择加工类的食品尤其是添加了反式脂肪酸的饼干，曲奇等，含有热量较高，且容易造成便秘，所以可以作为两餐之间的加餐少量吃一些，作为主食就不适宜了。坐月子是可以吃饼干的，但是不可以把饼干当做正餐来吃就可以了。建议坐月子的时候还是最好吃一些富有营养的优质蛋白食物，如：瘦肉、等等。还可以多喝汤有助于下奶。多吃蔬菜水果(水果最好是烫一下或者是榨热的果汁喝)，多喝水，清淡饮食，避免着凉感冒。
三、吃饼干的注意事项
通常人们爱选择饼干作为零食，除了它滋味好之外还能补充人体需要的能量，不过不要小看饼干的热量，有些种类内藏的脂肪含量可是高得惊人。就是如此不知不觉中囤积了肥肉。因此吃饼干也要吃得其法，才能健康地为你增添能量。
四、月子饮食五大要点
1、饮食要富含蛋白质
应比平时多吃蛋白质，尤其是动物蛋白。比如鸡、鱼、瘦肉、动物肝、血。豆类也是必不可少的佳品，但无须过量，那样会加重肝肾负担，反而对身体不利，每天摄入95克即可。
2、主食种类多样化
粗粮和细粮都要吃。比如小米、玉米粉、糙米、标准粉，它们所含的VB都要比精米精面高处好几倍。
3、多吃蔬菜和水果
既可提供丰富的维生素、矿物质，又可提供足量的膳食纤维素，以防产后发生便秘。
4、多进各种汤饮
汤类味道鲜美，且易消化吸收，还可以促进乳汁分泌。如红糖水、鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤等，但须汤肉同吃。红糖水的饮用时间不能超过10天，因为时间过长反而使恶露中的血量增加，使妈妈处于一个慢性失血过程而发生缺血性贫血。但是，汤饮的进量要适度，以防引起妈妈奶胀。
很多的女性朋友都来询问小编：在坐月子吃蛋糕会有什么副作用吗？对自己的身体会产生什么影响吗？其实在坐月子吃蛋糕的答案，你们可以去上文看看哟，因为上面这一篇文章是小编精心为你们寻找的答案哟，你们赶紧去看看吧。
