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婴儿喝苹果汁对身体好吗

母婴饮食 阅读(1.91W)

孩子刚刚生下来我们都知道不能够吃和我们平日里知道的哪些食物,吃了对于发育没有好处,所以多数情况下我们都是让孩子喝母乳的, 过了几个月后根据孩子的情况可以循序渐进的给他们换其他的食物吃,那么你知道婴儿喝苹果汁对于身体有什么好处吗?

婴儿喝苹果汁对身体好吗

一、婴儿喝苹果汁

一般来讲,宝宝从四个月开始,除了母乳或牛奶,还要逐步给宝宝添加喂养一些蔬菜泥、苹果泥、香蕉泥等。宝宝出生4个多月后,体内贮存的铁、钙等已基本耗尽,仅喂母乳或牛奶已满足不了婴儿生长发育的需要。因此需要添加一些含铁、钙、维生素丰富的食物。苹果汁就是一种很好的辅食。

左右的宝宝其实就可以开始喝苹果汁了,因为此时的宝宝已经可以消化吸收苹果汁里的营养,而且这个时期的宝宝味觉也比较活跃,用苹果汁代替水给他喝,他会感觉到甜的滋味,而且会处于对新鲜食物的好奇与兴奋状态,有时甚至喝完了还久久不能忘怀,恋恋不舍放开奶瓶。如果宝宝不排斥喝苹果汁的话,复合维生素就可以不用给他喝了,毕竟“是药三分毒”,宝宝如果喜欢喝的话,就可以经常给他喝,补充维生素,天然环保有营养。

刚开始给宝宝喝苹果汁的时候还要观察宝宝对苹果汁是否不适应,比如拉肚子什么的,大便异样等,如果有异样的话要注意是苹果汁太浓还是不适应这种水果,也有些水果是小孩子抗拒的水果,所以宝妈们要睁大眼睛好好判断你们的宝宝适合什么样的苹果汁,适时做些调整。而那些不爱喝苹果汁的,可以在宝宝渴的时候骗他喝几口,这样慢慢适应过来。对于宝宝适应什么样的苹果汁,妈妈们可以通过调整苹果汁浓度,找到适合宝宝喝的浓度,并且随着时间推移,慢慢改变。量也可以随着宝宝的喜好逐渐增加。

婴儿喝苹果汁对身体好吗 第2张

二、喝的好处

1.聪明

苹果内富含锌,锌是人体中许多重要酶的组成成分,是促进生长发育的重要元素,尤其是构成与记忆力息息相关的核酸及蛋白质不可缺少的元素,常常吃苹果可以增强记忆力,具有健脑益智的功效。

2.防佝偻病

苹果含有丰富的矿物质和多种维生素。婴儿常吃苹果,可预防佝偻病。

3.补血

小宝宝容易出现缺铁性贫血,而铁质必须在酸性条件下和在维生素C存在的情况下才能被吸收,所以吃苹果对婴儿的缺铁性贫血有较好的防治作用。

4.轻腹泻

苹果可促进消化系统健康,减轻腹泻现象。

婴儿喝苹果汁对身体好吗 第3张

婴儿喝苹果汁看来对于身体是有好处的,这里说的也是栽倒了一定的时间大部分的孩子都是四个月之后就可以慢慢地吃别的食物了,所以说除了母乳之外还是很建议大家自己榨汁苹果汁给宝宝喝,补充多种维生素让宝健康快乐的成长的哦。