我们都知道蛋类蕴含丰富的营养物质，非常适合我们人体来补充营养哦，含有丰富的蛋白质，也可做成各式各样美味可口的菜肴哦，自古即被视为营养补给的好东西。接下来我来带大家了解一下四个月宝宝可以吃鹌鹑蛋吗这个问题吧。
一.四个月宝宝可以吃鹌鹑蛋吗
宝宝添加辅食是需要特别的注意，一般是在四个月后添加不能是会导致胃肠道功能紊乱的发生，需要注意。目前宝宝有四个月是可以进行添加辅食的，但需要科学合理、循序渐进的添加，目前吃鹌鹑蛋是可以的，而且要多进行腹部的按摩促进胃肠道的蠕动改善消化功能。
宝宝出生4个多月后，体内贮存的铁已基本耗尽，仅喂母乳或牛奶已满足不了婴儿生长发育的需要。因此需要添加一些含铁丰富的食物。
鹌鹑蛋黄是比较理想的食品之一，它不仅含铁多，还容易消化，脂肪含量还比鸡蛋少。可采用下面方法给宝宝添加鹌鹑蛋，取熟鹌鹑蛋黄半个或更少，用小勺碾碎，直接加煮沸的牛奶中，反复搅拌，牛奶稍凉后喂小宝宝。
二.四个月宝宝饮食原则
俗话有云，宝宝三月吃咸，四月吃硬。为什么要四个月起，开始吃“硬”食物呢。由于在4个月以内，主要是通过吸吮进食，故只能吃进流质食物。但从4个月以后，婴儿单靠吃奶已不能满足生长发育的需要，必须添加辅食，开始尝五味，防止偏食。
这时婴儿的牙齿开始前出，有了咀嚼运动。而固体食物可加强咀嚼运动，刺激牙龈，增加局部的血液循环，促进牙齿的生长发育，有利于乳牙的萌出。
婴儿的唾液腺也已发育完全，唾液分泌逐渐增加，并含有淀粉酶。这时给婴儿吃一些淀粉类半固体食物，如米糊、软面条、软米粥等，并逐渐改成固体食物，如馒头片、面包干和饼干等以助牙齿发育。
婴儿从吃流质到固体食物，从吸吮到咀嚼，需要一个适应过程，这个适应过程的关键时期，是在婴儿的4～6个月，如果错过这一时期，要使小儿适应固体食物就很费劲。因此，从婴儿出生后的4个月起，就应开始让婴儿吃“硬”的，即吃半固体食物。
以上就是对四个月宝宝可以吃鹌鹑蛋吗的一些介绍。我们要从小给宝宝很多营养物质元素的补充。才可以让宝宝茁壮健康的成长哦。细心的父母对宝宝照顾周到，适量的蛋类是可以给小宝宝补充营养的哦，先给孩子少量试吃。
延伸阅读:
四个月宝宝吃什么辅食
四个月宝宝食谱
一岁四个月宝宝食谱
四个月宝宝辅食食谱
