不管是否情愿，生活总在催促着我们不断的迈步向前。人们启程、跋涉、停歇、落脚，不断地在历史的长河中书写或浓或淡的诗篇。当人们停下脚步的时候，总会燃气灶火，为自己的生活增添一缕幽香。枸杞和红枣泡水喝，是我们在忙碌繁杂的生活中追求一点安慰的调味剂。它的香气和热度让我们无比放松，可以给我们带来面对一切的力量。
枸杞和红枣泡水喝超级好
1.我们在自己制作这一道热饮的时候，需要准备一把红枣片，因为红枣片能过充分的散发出红枣的香气。还需要准备枸杞12粒，开水360ml。
2.当这些食材准备好了之后，我们就可以制作这一道热饮了。准备好红枣片，可以用水冲洗一下。如果没有红枣片，红枣也是可以的哦!只要保证干净即可。如果使用的是红枣，那么提前需要用水泡一下红枣，为的是能将红枣的香味散发出来。泡到红枣发涨即可。红枣泡好之后需要将红枣切片，尽量切小。
3.事先准备好的枸杞12粒，洗干净备用。将红枣片和枸杞放在碗里用开水淹没，搅拌一遍，8秒之后倒掉开水。
4.再倒入碗，用十分之九的开水过两分钟之后就可以食用啦!在制作的过程中我们也可以直接将食材焖入茶杯里，焖上十分钟，等到水温降至五十度左右是可以放入蜂蜜，香甜的气息会更加浓郁!也可以在水温较高的时候放入红糖或者冰糖来提味，甜甜的味道会更让你欲罢不能!
但是，需要值得注意的是，不能用太烫的水，因为太烫的水会破坏枸杞和红枣里面的营养成分，会使味道香气改变，没有那么吸人了。如果加蜂蜜的话，也需要水温降下来再放入蜂蜜，蜂蜜也是怕高温，高温破坏之后它的营养和味道都不会好。为了美妙的口感和丰富的营养，需要注意水温哦!
这简单的热饮是很难让人不心动的。其中在秋冬的时候最受欢迎，尤其是在寒冷的冬天，在工作的时候，为自己泡一杯这样的热饮，身子会变得暖乎乎，也会让自己变得更加有活力!
枸杞和红枣泡水喝非常的nice，而且枸杞和红枣都是很容易找到的食材，可以随时随地为自己准备上这么一杯，享受冬日里的温暖。不管是工作繁忙的职业者，还是在学校承担繁重学习的学生，亦或者是在家休息的老人，都可以简单方便的泡上这么一杯，小编最喜欢在工作之余享受这样的美好，你们也赶快来试一试吧!人生虽苦，但我们有美食相伴!
