>
1、将冷冻的牛舌解冻,在冷水中浸泡半小时,在开水中烫一下,放入立即取出。
2、将牛舌表皮剔掉。
3、将牛舌肉切成片。
4、将所有配料放入牛舌肉中腌制半天。
5、放烤盘中,入烤箱,烤箱预热5分钟,上下火烤制10分钟即可。
不要烤制时间过长,肉会老的。
图文推荐