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养生苦瓜的做法|养生苦瓜怎么做
热菜
阅读(2.38W)
“
奉献给大家一道去火养生菜
”
食材
明细
主料
苦瓜
(500克)
辅料
紫甘蓝
(杏仁)
配料
盐
(适量)
鸡精
(适量)
橄榄油
(适量)
苦味
(
口味
)
拌
(工艺)
十分钟
(耗时)
简单
(难度)
养生苦瓜的做法步骤
1、紫甘蓝切丝加盐、鸡精、橄榄油拌匀垫底
2、苦瓜切片焯水过凉加盐、鸡精橄榄油拌匀,放在紫甘蓝上
3、杏仁洒在上面点缀。
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苦瓜
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