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“南瓜排毒养颜,健脾和胃,強身健体,而且是糖尿病者的保健食品。”
1、把小南瓜洗净,切块,大蒜压扁。
2、热锅放油,放入蒜头煎香,加入小南瓜炒香,放入少许水炒熟,加入盐调味,洒上少许胡椒粉,淋明油。
3、出锅装盘。
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