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“脆脆的,香香的,减脂餐。”
1、生菜洗净切成小块。
2、放入盐抓匀。
3、把生菜放入锅里,小火煎。
4、鸡蛋液里加入面粉搅拌均匀。。
5、把搅拌好的面粉蛋液均匀淋在生菜上。
6、一面定型后翻一个面煎熟。
7、捞出即可使用。
8、咬一口脆脆的,香香的。
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