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1、生菜,洗干净,沥干水份,备用
2、蒜瓣,去皮,洗干净,切沫备用
3、热锅起油
4、油热,倒入蒜沫
5、把蒜沫,煸炒出香味
6、把生菜倒入
7、用铲子,把蒜苗,生菜翻炒均匀
8、放入盐,再次搅拌均匀
9、翻炒均匀后,盛盘上桌
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