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1、选肥厚的油豆角,洗净晾干
2、切成小棱形,葱切段姜切片蒜拍一下,肉切厚片
3、炒锅加油烧热,加入配料和豆角煸炒
4、尽量炒的时间长点,只要不糊就一直炒.炒到豆角蔫了变软.
5、加海鲜酱油,盐.水稍微炖一会.
6、出锅前加点小葱末.
最好多放点油防粘锅
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