美味站
首页
各地美食
食材大全
东方创业
开店加盟
热点
问答
当前位置:
美味站
>
各地美食
>
素菜
>
健康减肥餐的做法|健康减肥餐怎么做
素菜
阅读(1.5W)
食材明细
主料
菠菜
(适量)
豌豆尖
(适量)
豆芽
(适量)
辅料
凉拌醋
(适量)
凉拌香油
(适量)
盐
(适量)
豆豉
(适量)
五香
(
口味
)
拌
(工艺)
半小时
(耗时)
简单
(难度)
健康
减肥
餐的做法步骤
1、准备菠菜、豌豆尖、豆芽,洗净备用
2、煮里放水烧开,放入洗好的菠菜、豌豆尖、豆芽焯一下,捞出冷却备
3、将冷却好的菜放入碗中,放入适量的凉拌醋、香油、盐、豆豉,搅拌均匀即可食用了
小窍门
减肥不是单纯的节食,会挨饿,既不健康也不一定有效,吃这种应季蔬菜,既可以不挨饿,也健康。
标签:
健康减肥餐
健康减肥餐怎么做
健康减肥餐的做法
健康
健康减肥餐的做法步骤
健康减肥餐的家常做法
减肥餐
健康减肥餐怎么做好吃
健康减肥餐的最正宗做法
图文推荐
健康减肥餐单
健康的减肥餐怎么做
健康减肥午餐食谱
健康减肥餐有哪些
健康减肥午餐怎么吃
早餐吃什么健康减肥
健康减肥晚餐有哪些
减肥代餐饼干健康吗
相关文章
一日三餐健康减肥食谱
健康减肥食谱早中晚餐
健康减肥早餐食谱大全
了解营养减肥餐单|让你在健康中减肥
健康减肥餐加盟怎么样
健康减肥之糯米减肥
晚餐吃什么健康又减肥
早餐吃什么健康又减肥
早餐喝粥能减肥吗|怎样健康快速减肥
健康饮食减肥法
最新推荐
1
健康减肥之什么豆浆减肥
2
健康减肥之最减肥的水果
3
健康减肥餐加盟店有哪些
4
健康的减肥饮食|让你健健康康变瘦
5
一周健康食谱——健康养生减肥法
6
什么是减肥餐营养又健康呢
7
减肥健康食谱
8
健康的减肥方法之减肥喝麦片
9
健康饮食减肥
10
健康减肥法有哪些
11
健康减肥之山楂叶减肥
12
健康减肥之苹果鸡蛋减肥法
13
健康饮食,健康减肥,那多吃什么有助于减肥?
14
健康减肥早餐食谱有哪些
15
健康减肥晚餐食谱有哪些
猜你喜欢
1
健康减肥之苹果鸡蛋减肥法
2
你还在停食早餐来减肥|健康减肥早餐可以这样吃!
3
健康饮食的减肥方法
4
健康饮食,健康减肥,那多吃什么有助于减肥?
5
健康减肥餐的做法步骤图,健康减肥餐怎么做好吃
6
减肥餐西兰花怎么做|美味又健康
7
健康减肥之减肥喝什么酸奶
8
减肥期间吃什么|减肥健康营养从早餐开始!
9
健康减肥法有哪些
10
健康的减肥方法之减肥喝麦片
11
冬天吃什么减肥|做到健康减肥
12
健康减肥之什么豆浆减肥
13
一周健康食谱——健康养生减肥法
14
健康的减肥饮食|让你健健康康变瘦
15
健康的减肥方法之喝苹果醋减肥
16
什么是减肥餐营养又健康呢
热门文章
1
红烧排骨的做法 【吮齿留香的美味】红烧排骨 红烧排骨怎么做
2
京n麻辣小龙虾加盟费多少|怎么加盟?
3
无花果胡萝卜瘦肉汤的做法|无花果胡萝卜瘦肉汤怎么做
4
唇动麻辣烫加盟利润怎么样?
5
川味轩火锅加盟费是多少?
6
加盟小鱼夫小份烤鱼设备多少钱
7
艾草古早味蛋糕的做法|艾草古早味蛋糕怎么做
8
香菇腊肠炒面的做法|香菇腊肠炒面怎么做
9
美味咸汤圆怎么做好吃
10
香蕉燕麦杯蛋挞的做法|香蕉燕麦杯蛋挞怎么做
11
吃香椿能保存几天
12
超棒的色色汤圆怎么做好吃
13
家常美食白萝卜火腿炒面怎么做好吃
14
夏日小清新~抹茶饼干怎么做好吃
15
红毛丹功效有哪些?