当前位置:美味站>各地美食>汤羹>

酸辣减肥汤的做法 酸辣减肥汤丨关晓彤同款低脂减肥汤!!! 酸辣减肥汤怎么做

汤羹 阅读(2.22W)
酸辣减肥汤的做法 酸辣减肥汤丨关晓彤同款低脂减肥汤!!! 酸辣减肥汤怎么做

这道减脂酸辣汤中有大量的蔬菜和菌类,味道酸辣过瘾,不仅可以满足一时嘴瘾,还能怎么吃都不胖!

食材明细

主料
  • 金针菇 (30g)
  • 胡萝卜 (50g)
  • 娃娃菜 (30g)
  • 牛肉 (50g)
辅料
  • 鸡蛋 (1个)
  • 火腿 (30g)
调料
  • (3g)
  • 胡椒粉 (5g)
  • 淀粉 (10g)
  • 鸡精 (2g)
  • 生抽 (20g)
  • 老抽 (3g)
  • (30g)
  • 小米辣 (2个)
  • 酸辣 (口味)
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 普通 (难度)

酸辣减肥汤的做法步骤

  • 酸辣减肥汤的做法 酸辣减肥汤丨关晓彤同款低脂减肥汤!!! 酸辣减肥汤怎么做 第2张

    1、准备好所需要的食材!!!!

  • 酸辣减肥汤的做法 酸辣减肥汤丨关晓彤同款低脂减肥汤!!! 酸辣减肥汤怎么做 第3张

    2、先调个料汁,碗中倒入适量的生抽、陈醋、老抽、盐、鸡精、白胡椒粉和清水,用筷子搅拌均匀备用。

  • 酸辣减肥汤的做法 酸辣减肥汤丨关晓彤同款低脂减肥汤!!! 酸辣减肥汤怎么做 第4张

    3、将胡萝卜洗净去皮切丝,娃娃菜洗净切块,金针菇洗净撕成条状牛肉片洗净,火腿片去皮切片,放入碗中备用。锅中倒入适量的食用油,油热后倒入切好的胡萝卜和娃娃菜,炒至断生倒入适量的清水,转大火煮开。再倒入金针菇、火腿片和牛肉,搅拌均匀。碗中打入一个鸡蛋用筷子搅拌均匀,备用。锅中淋上搅拌好的鸡蛋液,开大火烧开。

  • 酸辣减肥汤的做法 酸辣减肥汤丨关晓彤同款低脂减肥汤!!! 酸辣减肥汤怎么做 第5张

    4、锅中再次沸腾后,倒入调好的料汁,用筷子搅拌均匀。

  • 酸辣减肥汤的做法 酸辣减肥汤丨关晓彤同款低脂减肥汤!!! 酸辣减肥汤怎么做 第6张

    5、锅中再次沸腾后,倒入调好的料汁,用筷子搅拌均匀。

  • 酸辣减肥汤的做法 酸辣减肥汤丨关晓彤同款低脂减肥汤!!! 酸辣减肥汤怎么做 第7张

    6、撒点香菜盛出装盘即可!!!!