莲子无花果炖龙骨的做法|莲子无花果炖龙骨怎么做

“最近天气太干燥了，炖个汤润润吧！”

食材明细

• 清淡 （口味）
• 炖 （工艺）
• 一小时 （耗时）
• 简单 （难度）

莲子无花果炖龙骨的做法步骤

• 1、把莲子、无花果、干瑶柱洗净备用。

• 2、龙骨剁块，洗净备用。

• 3、把洗净的材料放到炖盅里。

• 4、再放入龙骨。

• 5、最后放入姜片，倒入没过食材的清水。

• 6、隔水炖煮，水开后转小火炖一个小时即可。

• 7、喝的时候可以加入少许盐，不加也可以。