“红豆健脾益胃,祛湿消肿非常适合煮甜汤食用。这次特别加入高膳食纤维的椰果,可以促进肠胃蠕动,改善人体消化功能。两者搭配起来,口感也更丰富了。夏天到了,冰镇一下再喝真是美味极了!”
食材明细
- 甜味 (口味)
- 煮 (工艺)
- 数小时 (耗时)
- 普通 (难度)
红豆椰果羹的做法步骤
1、准备好食材,称重。
2、红豆淘洗干净,挑去杂质。
3、洗干净的红豆和冰糖放入饭煲。
4、倒入清水。
5、饭煲设置汤粥程序1小时30分钟,开始烹煮。
6、时间到,红豆汤煮好了。
7、打开椰果罐头。
8、捞出椰果加入煮好的红豆汤,即可享用。
小窍门
冰镇后口味更佳。