>
“酸酸甜甜的很好的减肥餐哈哈哈”
1、水果洗净切成大颗粒
2、燕麦铺到烤盘上上下火150度烤香大约六七分钟大家留意点,不要烤糊了。
3、被子装上燕麦在铺上一层酸奶
4、在放入黄瓜颗粒铺上酸奶,同样在铺上黄桃。
5、表面淋一点酸奶,加一点自己喜欢的果酱❨还是大爱自己做的杨梅酱❩也可以加一些坚果碎最后加了两根饼干装饰。
6、健康美味的燕麦水果杯就做好了
图文推荐