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“5月是吃草莓和荔枝的季节。草莓营养丰富,富含多种有效成分,每百克鲜果肉中含维生素C60毫克,比苹果、葡萄含量还高。荔枝是很好的润肌养颜水果。要趁着正当季,多吃点噢!”
1、草莓去蒂洗净,荔枝去壳取肉;
2、原料全部放入煮锅,放入适量冰糖,加入同原料同量的清水大火煮开;
3、小火煮5分钟即可;
4、凉透实用味道更佳。
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