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“瘦身润肠果汁。”
1、莴苣洗净,分开,嫩的部分准备炒着吃。
2、靠近根部部分切丁。
3、猕猴桃洗净。
4、去皮切丁。
5、所有食材一起果蔬杯中。
6、放纯净水。
7、放破壁机上,选果蔬。
8、打好的果蔬汁。
9、打开。
10、倒杯子里。
11、成品。
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