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“红枣桂圆茶的功效与作用 一、养血安神 二、益智宁心 三、延缓衰老四、御寒祛湿五、孕妇补益”
1、将红枣洗净后,用小刀将其对半剖开,去掉枣核。
2、桂圆去壳去核。
3、将红枣、桂圆、冰糖、枸杞放入壶内,加入水,烧开后改小火30分钟
4、将煮好的桂圆红枣茶温度放凉到60度以下,倒入蜂蜜拌匀后即可饮用。
感冒、咳嗽等症状的人最好不要喝。火力强盛的年轻人也要少喝,以免上火。
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