>
1、准备食材:红枣、桂圆、花生、红豆、红糖,红豆需提前泡上一晚。
2、红枣切小块去核。
3、除红糖外,所有食材清洗后放入破壁机。
4、加入适量的清水。
5、豆浆模式,煮25分钟。
6、时间结束,加入红糖搅打融化即可。不喜欢甜可以省略这一步。
7、成品。香浓味美,补气养血。
图文推荐