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1、食材:苦瓜。
2、黄豆(已泡发清洗)。
3、将苦瓜清洗一下。
4、放在案板上切开去瓤。
5、切碎。
6、随后,将黄豆和苦瓜放入料理机中。
7、加适量的清水打磨均匀。
8、接着,将打磨好的苦瓜豆浆倒入高压锅中,用大火煮开转小火煮至3——4分钟关火,稍微晾凉一下。
9、然后,将苦瓜豆浆倒入茶缸中,可以慢慢饮用喽。
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