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胃疼能吃西红柿吗|胃病患者们知道吗?

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胃疼是肠胃不好的人容易犯的身体症状,一般因为情绪和体质的各方面原因,都容易造成胃疼的病症,饮食也会对胃疼产生影响,一些人饮食不当以后也会胃痛。胃痛的时候该吃什么好呢?西红柿酸甜可口,是很多人群的最爱,做菜或生吃都很常见,胃疼能吃西红柿吗?

胃疼能吃西红柿吗,胃病患者们知道吗?

一、胃疼能吃西红柿吗

可以少量食用,不宜过多,也不宜空腹食用。

1、胃痛原因

饮食不当,由于胃部长期处于过饱或则饥饿状态,就很容易导致胃部损伤,进而导致胃痛;情绪因素,忧思烦怒会对肝脏和脾脏造成损伤,会导致胃部血液循环不畅,造成各种不适影响,胃痛就是其中的一种;脾胃虚寒,由于受风寒或其他疾病等影响,都会导致脾胃虚寒等状况的发生,导致脾胃血气供应不足,导致胃部发生病变,进而引发胃痛症状。

2、番茄影响

胃痛大多都是由于胃部受损导致的,番茄中含有柠檬酸、苹果酸、琥珀酸等多种有机酸,会对胃部产生刺激,更可刺激胃酸的分泌,使胃痛症状更加严重。

3、番茄吃法

对于胃痛患者,不宜生吃番茄,或者空腹吃番茄,将番茄烹饪熟的情况下可以食用少量的番茄食物,还是对胃痛恢复有帮助的。

4、健康贴士

生番茄对胃部的刺激性非常大,患有胃部疾病的人都不宜吃生番茄,而且也不适合空腹吃各种水果。番茄不可食用青色的未成熟番茄,其中含有对人体有害的龙葵碱,会导致人体中毒。

二、胃疼吃什么好

1、白开水

白开水是一种很常见的饮品,只要把可以喝的水烧开就是白开水,不过虽然白开水很平常,不过白开水有冲淡胃酸,缓解胃痛的作用。胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的,这个时候喝点热水,或是用热水袋敷一会儿胃部,效果也是比较明显的。

2、加苏打的大米

喝粥的确是可以养胃的,不过因为大米是酸性食物,所以煮粥是应该加上苏打,如此煮出来的粥的米粒软化,利于消化,还可以很好地缓解胃痛。熬粥的温度要超过60℃,这个温度会产生一种糊化作用,软嫩热腾的稀饭入口即化,下肚后非常容易消化,很适合肠胃不适的人食用。

3、桂花茶

桂花是一种温性的食物,味道比较辛辣,可以入肺、大肠经,桂花有许多种做法,桂花可以温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤,对食欲不振、痰饮咳喘、痔疮、痢疾、经闭腹痛有一定疗效。很多胃病患者到了冬季就会出现冷痛的感觉,这个时候喝点桂花茶,就能够很好地缓解症状。

胃疼能吃西红柿吗,胃病患者们知道吗? 第2张

4、香菜

《本草纲目》中说,香菜“性味辛温香窜,内通心脾,外达四肢”,具有和胃调中的功效。由于香菜具有芳香的气味,辛香升散,能促进胃肠蠕动,具有开胃醒脾的作用,对调节人的消化功能大有好处。

5、西红柿

西红柿的酸味由柠檬酸、苹果酸、琥珀酸等有机酸组成,具有消除胃部不适、缓解胃痛和胃炎的功效。每天坚持饮用200毫升西红柿汁,对胃黏膜能起到很好的保护作用。如果空腹时感到胃痛,或吃完油腻食物后感觉烧心,可以喝上一杯鲜榨的西红柿汁来缓解这些症状。

6、南瓜

南瓜含大量果胶,可保护胃壁,减少溃疡。南瓜皮不好消化,消化不良的患者食用时最好去皮。它烹饪简单,蒸食、煮粥或煲汤皆宜。比如,小米南瓜粥,取小米100克用水浸泡20分钟,南瓜300克去皮切块,小米煮30分钟后加入南瓜,搅拌均匀后继续煮15分钟即可。

7、面条

胃痛的人应该食用面条,面条可以缓解胃痛的感觉。最养胃的面条汤是清汤的。具体做法很简单,首先是往锅里面添水。把水烧开之后放点葱和姜到锅里,同时把面条(最好是手擀面)放进锅里。大约煮一两分钟,水重新开锅两次就可以了。开锅之后往锅里放点盐,千万不要太咸。

8、土豆

生土豆外用时具有消炎、消肿的功效;熟土豆食用后,具有益气强身、和胃调中、健脾胃的作用。用土豆配蜂蜜进行食疗,对胃溃疡、胃炎等胃肠疾病有较好的作用。

9、木瓜

可以抚慰胃部的热带水果是木瓜。木瓜含木瓜酵素,有助于分解并加速蛋白质吸收,可缓解消化不良和胃炎,木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。

10、肉桂

中医认为,桂皮味辛甘,性大热,归肾、心、脾、肝经。具有补肾助阳,引火归原,散寒。

止痛,温通经脉之功效。对于因为脾胃虚寒出现的胃脘冷痛、腹痛腹泻,桂皮有很好的改善作用。西方营养学认为,肉桂油还有镇静、镇痛、抗惊厥作用,肉桂还能对阿司匹林引起的胃溃疡有保护作用。

胃疼能吃西红柿吗,胃病患者们知道吗? 第3张

综上所述,胃疼的时候可以少量食用西红柿,不可食用过多,空腹食用也不宜,因为西红柿中的酸会对胃部产生刺激,胃疼患者平常尽量少吃些西红柿吧,尤其不可以吃生的西红柿!另外,未成熟的西红柿会导致中毒,日常饮食应当禁忌!对于胃疼能吃西红柿吗?答案你都了解清楚了吗。