夏天马上到了，大家一直都是说冬天才是进补的好时候，其实我们一年四季都应该注意保养，更应该养好自己的身体，肾是元气之根，补肾就是补阳气。阳气足大家才可以少生病。那么由我来给大家介绍一下壮阳人参怎么进补，及人参的保存方法。
一、壮阳人参怎么食用
由于人参明显的补益强壮作用，传统中医养生学运用人参壮阳、治疗肾虚阳痿、性欲低下的例子自古有之。秋冬季节天气凉爽，适宜进补，男性朋友可以在医生的建议下适当进补人参，通过公道的食疗改善性功能。
人参虽补，但并非人人咸宜，应根据自己的体质特点辨证配膳。
1、进补人参应循序渐进，不可为了达到一时壮阳的目的操之过急，过量服食。
人参的常用量为1.5～3克，假如仅用于调补则5～7日服1次，不必连续天天服用。单次大剂量服用人参，其作用特点与强心苷相似，可导致血糖明显降低，心脏收缩力受抑制，血压下降，呼吸麻痹，十分危险。假如天天煎服人参超过3克，并持续服用两个月以上，非但不能壮阳，还可能引起“滥用人参综合征”，损害性功能，主要表现为失眠、烦躁、抑郁，还有可能出现性欲减退、勃起障碍等。
2、阴虚火旺的人不宜食用人参。
由于人参会令阳火过旺，身体性能处于一种过度兴奋及活跃的状态，耗费体内津液，患者经常感到口干喉痛、目赤头眩、手足心热、大便干结，甚至出现口舌生疮、流鼻血等问题，中医称为“不受补”。
二、人参的保存方法
1、常规保存法
对确已干透的参，可用塑料袋密封以隔绝空气，置阴凉处保存即可。
2、吸湿剂干燥法
在可密闭的缸、筒、盒的底部放适量的干燥剂，如生石灰、木炭等，再将人参用纸包好放入，加盖密闭。
3、低温保存法
这是较理想的方法。人参在收藏前要晒干，最佳的暴晒时间以上午9时到下午4时之间，但人参不宜长时间暴晒，同时供药用的人参已达到一定的干燥程度。一般只需将人参在午后翻晒1-2小时即可。待其冷却后，用塑料袋包好扎紧袋口，置于电冰箱冷冻室里，就能保存较长时间。
通过以上内容了解了壮阳人参的食用时应注意的事项以及怎么进补人参，还了解了人参的保存方法，这样大家采购回家的人参就可以放很长时间，不怕腐烂了。其实人参还有美容的功效，它可以扩张皮肤毛细血管，并且促进皮肤血液循环，同时增加皮肤营养，所以大家可以食用一些。
