怀孕初期可以吃芒果吗这个问题是各位准备当爸爸妈妈非常在意的事情，今天小编就给大家分享一下怀孕初期可以吃芒果吗的问题，帮助大家解决一下生活当中的小难题，因为怀孕时期的孕妇是非常注重饮食这个问题的，希望小编分享的大家能满意。
一、怀孕初期可以吃芒果吗
1.怀孕初期可以适量吃芒果，但是不要多吃。芒果果肉多汁，可以解渴生津，而且芒果还有止吐的作用，对于晕车、晕船呕吐者可减轻其症状，同样也可以改善孕妇孕早期的孕吐症状。
2.芒果还含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，帮助排便，所以芒果对孕期的便秘有一定防治作用，因此孕妇可以适量吃芒果。芒果中含有一些易引起人体过敏的成分，过敏体质的人接触芒果后会得芒果皮炎，出现皮肤发痒、出疹子等症状，因此有过敏体质的孕妇不能吃芒果。
3.芒果过敏属于迟发型过敏反应，一般在吃芒果后6天皮疹才会出现，反复接触者也可能数小时就会出现，所以如果不确定是否过敏，最好的方法是一次不要吃太多，观察一段时间，如果确实不过敏，再放心食用。如果孕妇出现了过敏性皮炎，最好寻求皮肤科医生进行治疗。所以怀孕初期可以适量吃芒果。
二、芒果的营养作用
1.止吐
食用芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用。
2.抗癌
据现代食疗观点而言，芒果含有大量的维生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。
3.美化肌肤
由于芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用。
4.防治高血压、动脉硬化
芒果含有营养素及维生素C、矿物质等，除了具有防癌的功效外，同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。
5.防治便秘
土芒果中含有大量的纤维，可以促进排便，对于防治便秘具有一定的好处。
6.杀菌
芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌。同时还具有抑制流感病毒的作用。
三、功能主治
益胃;生津;止呕;止咳。主口渴;呕吐;食少;咳嗽
果、果核：止咳，健胃，行气。用于咳嗽，食欲不振，睾丸炎，坏血病。
叶：止痒。外用治湿疹瘙痒。
①《食性本草》：主妇人经脉不通，丈夫营卫中血脉不行。叶可以作汤疗渴疾。
②《开宝本草》：食之止渴。
③《纲目拾遗》：益胃气，止呕晕。
④《中国树木分类学》：利尿。
怀孕初期可以吃芒果吗？这个问题小编已经给大家详细的讲述清楚了，相信大家肯定都已经明白了这个问题。民以食为天，一定要了解自己所食用的食物对自己好不好，这样才能保护好自己的身体。所以养生食疗是非常重要的。今天的分享大家满意吗？
