猪脚煲姜是一道相当滋补养身的菜肴，尤其是女性的好朋友，不仅可以补充皮肤胶原蛋白，美容养颜，而且经期、产后、人流手术后食用可以达到活血补气，祛除湿气风寒的功效，那么，孕妇可以吃猪脚姜吗?别急，孕妇食补可不能乱吃！接下来我们详细了解一下。
一、猪脚姜的功效
猪脚姜，又名脚姜醋，是广东妇女产后补身首选食品之一。民间认为孕妇生产时吸入不少风寒，须借老姜祛除，用甜醋与猪脚同煲，是借醋将猪脚骨的钙质溶化，可以让产妇饮后能及时补充钙质。在冬冷春寒时进食猪脚姜，能补气活络，对于气血两虚、体质偏寒(手脚畏寒冰凉)、或做了人流的、或久病体虚的女人，更是最佳食补佳品，吃后马上能感觉温暖提神，食欲增加，经期紊乱者吃后能调经补血，气血通畅，面色红润。最值得一提的是，猪蹄中含有丰富的胶原蛋白,这是一种由生物大分子组成的胶类物质,是构成肌腱,韧带及结缔组织中最主要的蛋白质成分.猪蹄中的原蛋白被人体吸收后,能促进皮肤细胞吸收和贮存水分,有美胸养颜的作品。防止皮肤干涩起皱,使面部皮肤显得丰满光泽.猪脚姜营养丰富全面，从配料中可以看出猪脚姜的功效之独特之处：
姜:有活血、解和去风寒作用
猪脚:丰富的蛋白质和骨胶原是养颜润肤的最好原料。对产妇更有充奶催奶的作用。
鸡蛋:含人体所需的丰富蛋白质、氨基酸等多种微量元素。有滋补和修补子宫作用。
甜醋:有醒胃提神、软化血管和养颜功效。能散瘀止血、补血，与猪脚一起，能分解骨
头的钙质，易被人体吸收，起到补钙的作用和强筋健骨作用。
猪脚姜醋的搭配，可增进食欲，健胃散寒，温经补血，是产妇最佳滋补汤水。
二、猪脚什么人不宜吃
除了有内热、大便干结和脾胃功能较弱的人群不适合吃外，普罗大众都可以把它作为一道冬季的暖身补品。
三、孕妇能吃猪脚姜吗
由于猪脚姜是有活血5、去风寒的作用，更适合坐月子的产妇来食用，如果孕妇少量食用未尝不可，但不建议孕妇把猪脚姜作为日常保健品来滋补身体，有流产的风险，另外，孕妇本身的体质特点是“产前一盆火”，较为容易上火，如果还常吃猪脚姜会引起身体的不适。
由此可知，食用猪脚姜具有益气补血和美容养颜等功效哦。孕妇能吃猪脚姜吗？当然可以！孕妇虽然可以吃猪脚姜，但是一定要结合自身体质情况，科学适量的进补，不可以因为贪嘴把它当做日常可以随便胡吃海塞的家常进补菜肴，因为孕妇过量食用猪脚姜，极有可能会引发身体不适，甚至可能会导致孕妇流产。
