辣椒是做菜的时候必不可缺的一种调味料，辣椒能够让食物变得更加的可口，辣椒的种类很丰富，红尖椒是一种很受欢迎的辣椒，可能有的朋友只知道红尖椒能够起到调味的作用，却不知道红尖椒的营养价值也是十分丰富的。今天我们就系统的为大家介绍红尖椒的营养价值作用功效，快来看看吧。
一、红尖椒的营养价值
红尖椒含有丰富的维生素C，可以控制心脏病及冠状动脉硬化，降低胆固醇；含有较多抗氧化物质，可预防癌症及其他慢性疾病；可以使呼吸道畅通，用以治疗咳嗽、感冒。吃饭不香、饭量减少时，在菜里放上一些红尖椒就能改善食欲，增加饭量。红尖椒具有强烈的促进血液循环的作用，可以改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。它含有一种特殊物质，能加速新陈代谢以达到燃烧体内脂肪的效果显着，从而起到减肥作用。这种物质还可以促进荷尔蒙分泌，对皮肤有很好的美容保健作用，是女性的“补品”。
二、红尖椒的功效作用
1.开胃消食：尖椒中所含的辣椒素，这种物质可以促进消化液的分泌，从而加快食物的消化，使人产生饥饿感，那么就会提高人们的食欲。
2.暖胃驱寒：当我们食用尖椒之后，过一会儿就会感到肠胃暖暖的，但是不能与寒性食物一起吃，会导致腹泻的，所以一定要避免。
3.促进血液循环：辣椒可以人体的血液循环速度，从而体温就会不断的上升，在冬季适量的食用，就可以有效的避免被冻伤。
4.止痛散热：辣椒会促使体温上升，那么身体就会很容易出汗，一旦出汗，肌肉的酸痛感就会大大的降低，因为辣椒素可以避免痛感传达给神经。
红尖椒的确是一种性价比非常高的调味料，不仅能够使食物的口感更加的丰富，还能给身体带来诸多的好处，所以大家在生活中可以多使用红辣椒，注意，你们一定要使用天然的辣椒，千万不要选择辣椒精和辣椒素，这些都是人工合成的物质，对于身体没有好处，天然的食材营养价值才是最丰富的。
