相关营养价值的饮食百科

很多人对内脏有非常特殊的喜好，鸡胗我们见的很多也吃的很多，鹅胗的营养价值也很高。鹅胗也叫做鹅肫具备多种的微量元素，而且鹅胗的口感也比鸡胗更好，在广东菜里，鹅胗也是很接地气的菜肴。因为南方食用鹅肉比较多，所以相对北...

淮山药，提到它，我们都不陌生。它经常作为一道养生菜品出现。一些饭店或者是餐馆的餐桌上也常常会有淮山药的身影。这么受欢迎的淮山药，它的功效你都来了解吗？还有关于它的一些使用禁忌你是不是也不知道呢？好奇的宝宝们，跟着...

大大小小，颜色有深有浅，通体基本都是蓝色或紫罗兰色的蓝莓，如今也是大家比较喜欢的食物。但是我们都知道，我们所见到的大部分蓝莓外面都有一些白霜。那么这些白霜是什么，蓝莓外面的白霜可以吃吗，我们就来探讨一下吧。一、蓝...

牛蕉其实就是香蕉中的一种，因为其长相外型酷似牛角，所以人们称它为牛蕉或是牛角蕉。跟很多香蕉一样，牛蕉也有很高的营养价值，最主要的功效可能就是促进消化了，因为各种蕉类都是被爱减肥的人们拿来当减肥的佳品。那么牛蕉的...

很多人都生过病，都知道生病期间有很多的饮食禁忌，所以在这个时候，家里人都会给病人制作白粥，这是很好的吃食，而且还非常的清淡，很适合病人食用，今天小编就来给大家介绍一下白粥的相关知识，白粥的营养价值很高，还可以和腌菜等等...

在炎炎夏日即将来临之际，龙眼也快要上市了，相信不少朋友的口水都快流出来了吧，龙眼是一种含糖量较高的水果，吃进嘴里会有酸酸甜甜非常爽口的感觉，不仅如此龙眼还富含特别丰富的营养元素，因此广受人们的喜爱，那么，龙眼营养价值...

豆类制品在我国已经食用很多年，古代就有很详细的记载，关于如何制作豆类制品，在很长时间以来，物质匮乏，可以供给食用的物质很少，为了在有限的物质条件中获得丰富的营养，我们的先人就发挥了他们的智慧，豆类制品有很多，今天重点讲...

相信许多朋友们都有吃过枇杷，那朋友们你们吃过枇杷核吗？枇杷核有着不错的味道与口感，而且具有神奇的功效和营养价值。当然，也有许多朋友不仅喜欢吃枇杷核，还喜欢配一些其他的食物佐餐。那么问题来了，你们知道美枇杷核功效和...

燕麦片在现在来看是十分常见了，燕麦片的热量的低、富含维生素，许多小伙伴们都喜欢吃，而且不少的朋友会把它当做早餐，因为它制作起来十分方便、快捷，还美味，对于上班族、懒床族的小伙伴们来说，燕麦片简直是早餐福音，下面让我们...

光参大家都知道，是海参的一种，也是一种价值很贵的保健品。随着生活节奏的加快，人们都注重营养保健，俗话说，药补不如食补，现在好多人每天早上都要清炖一只光参进行食用保健，那么你知道吃光参有什么好处呢?光参又有哪些营养价...

冰草这种绿色蔬菜名字听起来就非常的富有美感，冰草其实并不是表面结冰，而是表面的一层绒毛在阳光下面看起来非常的好看，像是结了冰一样，这样自然就会吸引很多人购买，那么冰草要洗吗?一、冰草要洗吗我们从市面上购买回来的...

红蟹作为我们日常比较喜爱的海鲜类食物，我们在平时的接触和一些家常做法中只了解它味道鲜美，蟹肉口感滑嫩，想必却并不了解它还在营养价值和食用效果方面还有明显的效用吧！那么我们今天就来走进红蟹，说说红蟹的一系列营养价...

餐饮提问：我朋友超爱喝葡萄酒，听说可以美容养颜，但是实际上葡萄酒的营养价值是什么我们都不知道。徐煜7126回答：葡萄酒的营养价值其实有很多，葡萄酒中的含聚酚这些有机化合物，让葡萄酒有降低血脂等作用，同时还能美容养颜抗衰...

线瓜外形青翠口感爽脆多汁，是日常烹饪经常会吃到的一种瓜果。线瓜不仅好吃，同时线瓜营养价值也很高，日常食用线瓜能起到清热解毒、止咳通风等功效作用。线瓜的做法有很多，可以炒菜或者煲汤等，但是线瓜不能跟一些东西一起食...

相信大家在吃水饺的时候，都是采用水煮的做法。随着食疗的普及，越来越多的人们也渐渐关注到了日常生活中不能轻易忽视的饮食问题，因为饮食保健问题会对身体健康产生直接的影响。那么就有人问到了，怎么包水饺好吃呢，一起来学...

“木须肉营养丰富做法也非常的简单，对于不经常下厨的人也是非常的Soeasy！木须肉做法多种多样，这次我做的时老北京做法的木须肉。味道更佳的鲜美。今天就教您老北京木须肉，希望您吃得开心！”食材明细主料鸡胸肉（200g）辅料木耳...

黑豆是非常常见的一种粗粮，粗粮相对于细粮来说，含有更多的纤维素。这样来说，粗粮就比细粮含有更多的营养价值。黑豆实际上也是这样的，很多的人其实并不喜欢黑豆这种食材，归根到底来说，其实黑豆如果处理的好，也可做成非常美味...

富含维生素。它的家常做法有很多，主要是干煎，香煎，油炸，红烧等等。马鲛鱼又称黑鱼，它属于食肉类，非常的凶猛，但是它的肉质鲜美香嫩，富含多种维生素和氨基酸，具有非常高的营养价值。...

鸡爪又称为凤爪，有非常高的营养价值，富含高蛋白和丰富的钙质，在南方，凤爪还是一道很有名气的菜肴，经常吃鸡爪能补充我们人头所需的各种营养物质，那么鸡爪可以怎样吃呢，怎么吃才能将鸡爪中的营养成分充分地发挥出来的，让我们一...

说起斑鸠来，很多人或许都会有些陌生，因为它很少在大城市的天空上出现，多数生活在农村。斑鸠属于一种野生的禽类，深受很多喜爱野味的朋友的深爱。实际上，斑鸠作为一种食材，它自身的营养价值比很多肉类产品要高得多，它的滋补性...

鳗鱼在日本是一种非常受欢迎鱼类食物，有的人吃过一次以后就着迷于它的味道，再也停不下来。鳗鱼又叫鳝，营养价值丰富，肉质鲜嫩，适合烧烤类做法。下面就让小编带着大家来了解一下鳗鱼的营养价值吧。相信大家阅读完下文以后都...

是不是很多小伙伴跟小编一样，对于人参果还有些许陌生感。跟苹果，香蕉、梨等常见水果相比，人参果的名字生活中并不常见。那随着小编一起来了解下人参果。人参果又名长寿果、凤果，甘肃那边盛产人参果，外形像心脏，结出的果子果...

龙利鱼作为一种肉质非常鲜美，营养价值非常高的鱼类，深受人们的喜欢。龙利鱼的生长速度也非常的快，龙利鱼中含有的有营养特别的多，所以非常适合喜欢吃鱼的朋友。今天小编就带大家了解一下龙利鱼多少钱一斤?一、龙利鱼多少...

黑水鸡作为一种禽类食品，日常饮食中并不多见，可作为一种药材类食物对身体起到治疗某些疾病的作用。你吃过黑水鸡吗？黑水鸡的营养价值有些什么？部分人专门从市场购回黑水鸡，作日常养生调理的肉食，那么黑水鸡怎么做才好吃呢？看...

猪的全身都是宝，煮的每个部位都是非常好吃的，今天我们要说的是猪肺，大家都知道，虽然猪肺很好吃，但是猪肺真的很难清洗，今天我们就教大家一些清洗猪肺的方法吧，猪肺的营养成分非常的丰富，经常吃是有助于我们的身体健康的，我们一...